Alimentación Higienista

ALIMENTACION HIGIENISTA TALLER

Taller Alimentación Higienista

Que es la Alimentación Higienista .

Se basa en que la alimentación es un factor básico en nuestra salud.
Los alimentos deben estar cultivados de un modo saludable para nosotros y para el medio ambiente,
prescindiendo de productos químicos, aditivos, etc.

Evitar, en lo posible, alimentos de origen animal a fin de evitar el sufrimiento de los animales y
al mismo tiempo tener nosotros una dieta más saludable.

Deben consumirse, en general, crudos a fin de mantener todas sus propiedades y que sean alimentos de la estación correspondiente.
A la hora de comer hay que respetar la combinación de alimentos o dieta disociada. 

Y por ello no hemos de mezclar proteínas (carne, pescado, legumbres, lácteos, etc.) con hidratos de carbono (avena, arroz, trigo, centeno, cebada, maíz, quinoa, pasta, pan, patata, etc.) ya que nuestro sistema digestivo fabrica diferentes jugos para cada grupo de alimentos. Tampoco hay que mezclar, en la misma comida, frutas y verduras o frutas dulces y ácidas.

La importancia de la Naturaleza

 La naturaleza es un ser vivo en el que se integran el sol, la tierra, el aire, el agua,
los animales, las plantas, las frutas y el ser humano.

Tiene un equilibrio natural para que la vida fluya y todas las partes se integren de forma apasionante.
La vida del ser humano ha integrado la tecnología, la comida procesada, los malos hábitos, los tóxicos, la falta de sol,
la independencia, las construcciones, la contaminación como un proceso natural de la vida.

Poco a poco hemos ido desconectándonos de todo aquello que aporta energía vital a nuestro organismo,
energía que nos da vida, alegría y que nos conecta con nosotros mismos y con los procesos naturales de la naturaleza.
Cuando ese equilibrio se rompe, y la energía vital no es suficiente en nuestro organismo, esto nos puede llevar a:

alimentacion higienista



-
La aparición de la enfermedad
- Sentirnos apagados o estresados
- No salir de nuestra zona de confort
- Las tareas del día a día nos desbordan
- Situaciones personales que no sabemos cómo afrontar
- No luchar por nuestro sueño

 

En realidad, todo ello, es una falta de energía vital en nuestro cuerpo, hay más gasto de energía que aporte
y esto hace que no podamos abordar las diferentes situaciones de la vida.

La primera herramienta tangible para aumentar esa energía vital, es mejorar la alimentación y el estilo de vida que llevamos, conectándonos con las leyes naturales  y encontrando un equilibrio físico,  mental y espiritual.

¿ Por qué llevar una Alimentación Higienista ?

Cuando el alma , el cuerpo y la mente no están en armonía , la enfermedad aparece.
Lo que llamamos enfermedad es la fase terminal de un desorden mucho más profundo.
Es evidente que si queremos que un tratamiento sea totalmente eficaz,
no podemos tratar únicamente los síntomas sin buscar  la causa fundamental de dicha enfermedad, a fin de eliminarla.

 Una vez eliminada, los síntomas o enfermedad  acaban desapareciendo por la ausencia del causante.
En una Alimentación Higienista se tiene en cuenta además de la dieta y el estilo de vida, nuestra manera de relacionarnos,
la gestión de las emociones, así como nuestra capacidad de comprender y aceptar las circunstancias de la vida que nos producen malestar.
Por lo tanto nos ayudará a mejorar y encontrar un equilibrio en todos los aspectos. 

En Nuestro Taller de Alimentación Higienista

Primeramente vamos a romper creencias establecidas sobre la alimentación y aprenderemos las bases
fundamentales de aporte de energía a nuestro organismo mediante la alimentación y estilo de vida saludable.

También aprenderemos cómo combinar bien los alimentos, cómo funcionan los ciclos vitales y biorritmos,
aquellos alimentos no adaptados a nuestra fisiología y biología.

Finalmente adaptaremos una semana modelo para cada uno de los participantes según su estilo de vida,
que le aporte energía vital y pueda mejorar y encontrar bienestar a todos los niveles, tanto físico, como emocional y mental.

¿Te atreves a hacer un cambio en tu vida?

          PROGRAMA VIERNES

      - Bienvenida y acomodación a  partir
         de las 15:00 horas.
      - Tiempo libre
      - 18.00 Ruta guiada
      - Tiempo libre
      - 21.00 Cena

                PROGRAMA  SÁBADO 

               - 8.30-9.30 Desayuno
               - 10.00-14.00 Taller
               - 14.30 Comida
               - Tiempo libre
               - 16:00-19:00 Taller
               - Tiempo libre
               - 21:00 Cena

    PROGRAMA DOMINGO

      - 8.30-9.30  Desayuno
      - 10.00-14.00 Taller
      - 14.30  Comida
      - Tiempo libre
      - 17.30 Despedida

TALLER FIN DE SEMANA

1 Persona en habitación doble de uso individual  - 300 €
2 Personas habitación doble (cama matrimonial) - 550 €

 

                        

SERVICIOS INCLUIDOS
-
 Alojamiento en habitación de la categoría seleccionada.
- Pensión completa siguiendo nuestra dieta  a base de productos ecológicos haciendo un especial hincapié en depurar nuestro cuerpo para sentirnos más revitalizados al acabar el programa.
- Rutas guiadas para conectarnos con la naturaleza.


Fechas Taller Alimentación Higienista

Cerramos calendario hasta Marzo/2019,
en breve añadiremos las fechas de los Talleres


TALLER - MÁXIMO 10 PERSONAS

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